问题分析：中医来说，你这是痹证里的寒痹，主要是感受寒湿止血引起，其临床表现为肢体关节疼痛，每遇受凉或天气变化会有所加重，反反复复，不宜痊愈。
意见建议：治宜温经散寒，祛风除湿，可用乌头汤治疗；平时应注意气候变化，随时增减衣物，避免关节受凉；应积极锻炼身体，增强体质，提高机体抵抗疾病的能力，有利于痹证的恢复，可防止其进一步发展。