得病3个月了,停药就复发
2014-02-27
问题描述:(女 , 40岁)得了病将近三个月了开使时能入睡觉没有食欲 去医院治疗过有一定效果但停药就特别难受
医生回答(1)
姜璐
青岛市市立医院
问题分析
:心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面
意见建议
:多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的
2014-02-27