问题分析：你好，凉茶一般含有的中药都是凉性寒性的，长期饮用的话会伤人体阳气，阳气少会造成虚寒体质，一般不会造成阴虚火旺的体质，阴虚火旺指的是阴分不足，不能制约阳气，导致阳气相对偏亢的状体。
意见建议：阴虚火旺是中医的说法，治疗从滋阴降火的角度，一般是可以得到明显改善的。