您好！我想请问以下问题。
2014-02-27
问题描述：（女 , 24岁）您好！我想请问以下问题。我最近有5天总是失眠我今年24岁能喝静心口服液吗？
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
你好，是的，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命。
意见建议：
生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
2014-02-27