......吃什么东西有奶水
2014-02-27
问题描述:(女 , 23岁)......吃什么东西有奶水
医生回答(1)
刘荣霞
河北省河间市友好医院
问题分析:
你好增加奶水方法很多,首先母亲不要过度劳累,要注意休息,心情不好也是影响奶水少的原因之一。同时多喝汤如排骨汤,多吃油大的食物,比如猪脚炖汤,鲫鱼浓汤,用猪油熬汤放青菜喝,鸡汤等,可以适当吃些水果,吸收好的当天奶水就会增多汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶。
意见建议:
多喝汤水,像鲫鱼汤,猪脚花生汤,木瓜大骨汤,这些都是下奶的。
2014-02-27