睡落枕了,脖子疼的利害怎么办?
2014-02-27
问题描述:(男 , 35岁)睡落枕了,脖子疼的利害怎么办?
医生回答(1)
王立群
免费咨询
医师
威县贺营卫生院
指导意见:
一般落枕都属于急性损伤.多见局部疼痛、僵硬.在48小时内只能用冷敷可用分筋法按摩.患者取坐位.暴露颈肩部.家人站在患者后方.在患肩处涂少许红花油或舒筋油.将左手扶住患者头顶位置.用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩 .并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点.每日推3—6次.一般在分筋按摩后.颈肩疼痛都可缓解.
...展开
2014-02-27