问题分析：根据你的资料分析，多考虑可能是由于长期的饮食生活等因素而导致的咽炎发生，进而就容易导致类似的一系列临床表现。
针对你目前的情况，建议可以通过药物治疗，比如咽炎片等。还可以配合中药加以调理，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累