失眠脸色不好怎么回事？
2014-02-26
问题描述：（女 , 42岁）晚上失眠，白天话特别多，脸色发黑发紫，精神不好，应该在哪就医住院在哪里就医
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
指导意见：
您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质；rna 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要；
2014-02-26