怎么样才能保持体重呢
2014-02-25
问题描述：（女 , 27岁）怎么样才能保持体重呢
医生回答(1)
李保龙
医师
深圳市龙岗区骨科医院
指导意见：
您好，运动到发汗才能保持体重不再增加，因为发汗后人体就开始消化多余的脂肪。 锻炼可以在早晨、下午的3、4点钟及晚饭后3小时左右，还要控制饮食。以上回答希望对您有所帮助。
2014-02-25