脸上长斑怎么调理

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

脸上长斑，可以通过药物治疗和物理治疗等方式进行改善。1.药物治疗：患者可以在医生的指导下，注射水光针等药物进行治疗，从而分解掉皮肤表面的黑色素，从而达到祛除色斑的效果，也可以改善皮肤暗黄的情况。2.物理治疗：如果症状比较严重，还可以去正规医院的皮肤科，通过光动力疗法的方式进行治疗。该治疗方式主要是利用光化学和光生物反应的方式，从而破坏掉皮肤内的黑色素，在一定程度上也可以达到去除脸上长斑的情况。但是费用比较昂贵，可能在1000~1500元之间。

女生特别怕冷怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院

可以继续巩固一段时间，平时可以用黄芪泡水喝增强体质，平时可以适当多吃一些核桃，山药，羊肉等食疗，治疗期间，要饮食清淡，多饮水，注意休息，心情舒畅，不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌烟酒。

手脚冰凉怕冷是什么原因

王燕

主任医师 中日友好医院

出现了怕冷，手脚冰凉的症状，一般是因为患上阳虚或者是血虚。往往是青春期的女性，正为明显有些是因为患者肾阳不足导致的温驯作用异常，血虚是指血气达不到四肢末梢，于是患者出现手脚冰凉怕冷的现象可采用通阳活血的法。

手脚冰凉怕冷怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。

手脚冰凉应该怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

手脚冰凉的人，也可以通过日常的食补方法，让自己的身体症状能够得到相应的改善，要多吃坚果类的食物，比如芝麻，松子，也应该要吃一些温热性的食物，但不能够吃生冷的食物。养成一个良好的饮食习惯，要注意多吃饭，按时吃饭，不能够采取过度减肥的方法。应该要在早上起床的时候，多做一些适量的运动，或者进行一些慢跑的运动。在慢跑的过程当中，我们血气运行的就会顺畅一些，而且在早上的时候运动，也会加速我们血液循环的速度。

手脚冰凉怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

平时就有手脚冰凉的问题的话，主要是由于末梢的血液循环不畅这类问题导致的。中医角度的话，最常见的是气虚或气血不足，或阳虚寒凝这类问题导致的。也有的要注意有阳气内郁这类问题的可能性。平时加强营养，加强身体锻炼，就可以逐渐恢复。中药调理的话，主要是以补气养血为主。

夏天手脚冰凉还出汗应该怎么治疗

王燕

主任医师 中日友好医院

可以饮食调节，如果长时间的处于手脚冰凉出汗的问题很有可能是体质虚寒或者虚弱导致的，这个时候使用饮食调节效果是十分明显的，不但对于人体没有任何的伤害还可以使得身体在短时间之内调节回来，但是这一种治疗方法一定要建立在对于个人的体质有彻底的了解下才能使用的。

脸上长斑要怎么调理

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，脸上长斑可以通过生活调理、药物调理来缓解。脸上长斑可能是体内激素分泌失调引起的，患者平时需要注意保持清淡饮食，适量吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活习惯，还可以在医生的指导下服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。治疗期间患者要注意保持局部皮肤的清洁和卫生，少吃辛辣刺激性食物，有利于身体恢复。

男人手脚冰凉怎么调理

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

男人手脚冰凉可以通过服用中成药和改善饮食调理。如果要通过服用中成药调理手脚冰凉这种情况，补肾是核心。手脚冰凉、四肢不温，特别是在冬天的时候更加明显，多为肾阳不足的表现。服用补肾抗衰的八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，对于调理手脚冰凉有很好的疗效。另外可以通过改善饮食调理，多吃温热性食物。例如韭菜、香菜、生姜、桃子、樱桃、牛羊肉等。

女人手脚冰凉怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人手脚冰凉可同构以下分析来调理，具体内容如下：手脚发冷是由于脾、肾阳气不足导致的手脚发冷。由于情绪不舒缓，造成肝火郁结，气血不通，阳气郁结，无法温暖四肢末端而造成的手足发冷，所以要针对具体的原因进行相应的处理。如果是阳气不足引起的四肢发冷，可以选择杜仲、淫羊藿、菟丝子等温补肾阳的药物，还可以通过按摩穴位来进行治疗。肝郁气滞引起的四肢发冷，可以在医生指导下使用柴胡、郁金、合欢花等疏肝活血、行气解郁的药物。

女人手脚冰凉怎么调理

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

女人手脚冰凉可以从饮食、运动、服用药物或中医传统治疗进行调理。女人手脚冰凉多为肾阳虚证，在饮食上可以服用具有温热特性的食物，如羊肉、狗肉、辣椒等，也可以食用具有温热特性的调味品，如葱、姜、蒜、胡椒、小茴香，肉桂、花椒等；还可以通过运动使身体多出汗，加快血液循环速度；如果通过食补没有改善手脚冰凉的情况，可以通过服用中成药比如八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，从而起到改善手脚冰凉的效果。另外，还有传统中医治疗方法，如艾灸、拔火罐，通过对经络腧穴的温热刺激，达到鼓舞人体阳气的效果，对女人手脚冰凉效果较好。

女生手脚冰凉怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

女生手脚冰凉，要合理膳食，吃易消化的食物调理脾胃运化功能，加强体育锻炼，平时还可以经常泡脚来通络助阳，缓解手脚冰凉症状。要针对病因进行调理治疗，可以吃补阳气中草药来调缓解手脚冰凉的症状。在日常生活中，饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，比如慢走、打球等，有利于身体的健康和病情恢复。

女性手脚冰凉怎么调理

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

女性手脚冰凉多是早衰的表现，可以通过服用中成药调理。气血在脉道中运行，就像锅炉所输出的功率一样，如果肾精不足以推动血行，特别是人体的四肢末端，就像树的末梢一样，一定要有充足的动力才能把气血达到末梢的部位。而脚底部更是因为在站立的时候，是人体最低的位置，所以人的阳气倾向于人体的上部走，脚底相比于手来讲就更容易发凉。要调理手脚冰凉这种情况，补肾是关键。如八子补肾胶囊，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，对于改善肾虚引起的手脚冰凉有一定的缓解作用。

手脚冰凉吃什么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，手脚冰凉吃什么调理需要根据病因进行一般情况下，需要根据实际情况来判断，具体内容如下：1.阳气虚：如果患者阳气虚，可能会导致体内生寒，使患者手脚冰凉，此时，患者可以遵医嘱吃当归四逆汤、当归四逆加吴茱萸生姜汤等来进行调理。2.阳气郁结：长期忧思、肝气郁结等因素可能造成患者阳气郁结，可能出现手脚冰凉的症状，患者可以遵医嘱使用四逆散来疏肝理气，进行调理。

手脚冰凉怎么样调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

手脚冰凉的调理方法有:1.患者可以多吃一些含热量的食物，比如面条，鸡蛋，牛奶等，增加机体的热量，糖尿病患者要慎重饮食。2.患者可以当的进行一些体育锻炼，比如慢跑，瑜伽，游泳等。如果下肢特别凉，应该加大体育运动。3.患者应该养成夏天泡澡的习惯，促进四肢末梢的血液循环，帮助睡眠，改善手脚冰凉的情况。