问题描述：（女 , 31岁）我要不要紧急避孕？求助！我这个月月经迟来了4天，前几个月一直规律，30天的周期，都是每个月的9号，这个月月经是13号来的，23号晚上性生活，没采取避孕措施，。请问我要紧急避孕吗？求助！