病情分析：您好，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引即通过手动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。
意见建议：您好，乳头内陷是先天性的，会影响以后的哺乳，可经常牵拉使这突出，像你这种情况拉出来又陷入去很多人都是这样的，可以不用理它，到你以后生孩哺乳的时候可以把扯出来，让孩子吃奶，也不会影响很大的。如果是觉得影响美观，可以进行手术纠正，像其它的方法都是没有什么效果。