体质太差,即使穿的很厚,一出门受寒冷刺激就会感冒,...
2014-02-23
问题描述:(女 , 17岁)体质太差,即使穿的很厚,一出门受寒冷刺激就会感冒,如何避免这种情况,增强体质。一月之内经常由于扁桃体发炎或化脓输液3-4次,经常用青霉素和注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠治疗,几年前还患过风湿热。用什么办法可增强免疫力,减少感冒?
医生回答(1)
戚莹
辽宁中医药大学附属医院
问题分析:
吃些含vc的蔬菜水果,加强锻炼提高自己的免疫力!我之前跟你的体质差不多,我每天都会吃水果,少吃肉食
意见建议:
然后每天会锻炼两个小时,夏天游泳是哥不错的选择,冬天跑跑步打打篮球。身体是慢慢养起来的,消除自己的不良习惯
2014-02-23