问题分析：您好，您的症状考虑是脾虚血虚和内分泌失调引起的。脾虚血虚,肌肤失养就会发黄。您可以吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血。
意见建议：长斑是内分泌失调引起黑色素沉淀导致的。您可以每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用，平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用。