问题分析：全身乏力多是由于机体的气血不足导致的。怕冷则多是由于机体的阳虚不能温煦所致。对于肾虚，主要的症状是大便不成形、腰膝酸软、乏力等。
意见建议：从您的症状来看，是不能严格意义的定义为“肾虚”的。您可以先去找个专业中医大夫具体的调理下，查明具体情况，再具体用药。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。节制房事。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！