病情分析：积极的进行治疗，对于牛皮癣患者来说对症治疗很重要，患者一定要先诊断明确牛皮癣的病因以及类型，应该在医生的帮助下制定合理的治疗方案病长期坚持治疗，早期、规范的治疗对改善预后有积极的意义。
意见建议：对于牛皮癣患者来说，晨练的时间非常重要，患者最好等待太阳出来之后在进行晨练不宜过早。而且患者要注意尽量要避开阴雨天、雾天、气温较低的时候进行晨练。