问题分析：你好、单纯的药物治疗效果不好、建议到正规医院中医推拿科治疗、手法按摩、拔火罐、理疗、针灸、活血化瘀药物治疗、平时不要长时间低头、平时不要躺觉看书看电视、不要靠床头看书看电视、加强颈部肌肉锻炼、注意颈部保暖、不要久坐、久站、睡硬板床、注意保暖、适当锻炼、祝你健康快乐。