问题分析：打嗝、肚子胀可能是慢性胃炎或消化性溃疡引起的胃动力异常引起的，可能是由于进食不当、工作压力大，精神紧张、睡眠质量差、使用对胃损害药物、天气变化、吸烟饮酒、感染幽门螺杆菌、环境等因素引起的，
意见建议：建议进食易消化食物，按时规律进食，避免进食辛辣刺激性食物，戒烟酒，避免饮浓茶和咖啡、及碳酸饮料，注意上腹部保暖，请在消化内科医生指导下诊断药物治疗，可以给予胃动力药物如多潘立酮治疗。