我晚上经常失眠，白天打瞌睡，而且还脱发长白头发，耳朵有时..
2014-02-22
问题描述：（男 , 18岁）我晚上经常失眠，白天打瞌睡，而且还脱发长白头发，耳朵有时会不停的响，这是不是肾虚的表现，怎么治疗，我晚上经常失眠，白天打瞌睡，而且还脱发长白头发，耳朵有时会不停的响，这是不是肾虚的表现，怎么治疗，失眠太痛苦了，请问医生们怎样治疗
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的.最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
意见建议：
建议你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2014-02-22