长时间不大便大便困难便秘肚子摸起来硬硬的，
2014-02-22
问题描述：（女 , 24岁）长时间不大便大便困难便秘肚子摸起来硬硬的，
医生回答(1)
赵文涛
医师
沧州中心医院
问题分析：
你好；给你提几点建议吧，希望对你有所帮助。应注意每日坚持适当的活动,养成每日定时排便的好习惯,另外在平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果。
意见建议：
每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.如果便秘严重需用泻药,应以润肠和暖泻为主，祝你健康。
2014-02-22