问题分析：花草茶具有独特的美容护肤作用，常喝鲜花茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，延缓皮肤衰老。
意见建议：一般在每天早上饭后和晚饭后喝比较好，经常喝有利于身体健康，平时需避免吃辛辣食物和饮酒。