失眠怎么办？一天没精神，无精打采的
2014-02-21
问题描述：（女 , 21岁）失眠怎么办？一天没精神，无精打采的
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
意见建议：
可以口 服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片 或佐匹克
2014-02-21