失眠多梦，手脚冰凉，腰细酸软这是肾虚吗
2014-02-21
问题描述：（男 , 29岁）失眠多梦，手脚冰凉，腰细酸软这是肾虚吗
医生回答(1)
王飞
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副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来 治疗，
意见建议：
另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等
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2014-02-21