怀孕便秘怎么呢，快难受死了！
2014-02-21
问题描述：（女 , 33岁）怀孕便秘怎么呢，快难受死了！
医生回答(1)
王林献
医师
章台镇北胡帐村卫生室
指导意见：
孕妇便秘.可能是怀孕了吃的食物过于精细的原因，食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果，以及饮水少，都有可能造成便秘. 1、饮食中必需有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜瓜果和水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、要适度吃些粗粮。、
2014-02-21