我入睡快，不过爱做，梦很多梦白天我也没觉得我精神不好请问..
2014-02-21
问题描述：（男 , 31岁）我入睡快，不过爱做，梦很多梦白天我也没觉得我精神不好请问有没有问题
医生回答(1)
刘兴志
主治医师
山东冠县中医院
问题分析：
您好，梦多，休息质量不好，也可以说是神经衰弱的，和压力大或者心情不好等等有关系
意见建议：
平时尽量放松，遇到烦心事尽量不要着急，早睡早起适当锻炼增强体质，不要抽烟喝酒，可以口服谷维素和安神补脑液试一试
2014-02-21