为什么舒肝散吃了20多盒却没有疗效？
2014-02-21
问题描述：（女 , 39岁）为什么舒肝散吃了20多盒却没有疗效？如何祛斑呢？
医生回答(1)
冯登超
副主任医师
延安大学附属医院
问题分析：
.建议生活中不要长时间在阳光下曝晒,时 多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.
意见建议：
少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.
2014-02-21