问题分析：您好，从您的症状描述来看，您的症状很有可能是由于平时饮食不规律所导致的，由于饮食不规律，导致胃肠功能就会出现紊乱，长期以往，就会出现胃气上逆的情况出现，故而就会出现如您所描述的干呕、恶心，不想吃饭等症状。
意见建议：建议您可以考虑先到正规医院找消化科医生做系统检查来明确诊断，最好是做个胃镜，为下一步治疗提供依据，同时，您可以服用保和丸，配合参苓白术散来调理脾胃，在平时一定要注意一日三餐要规律，防止疾病出现反复。