问题分析：乳腺常见的结节性病变有乳腺小叶增生及乳腺纤维腺瘤，为育龄期女性常见的良性乳腺疾病，前者临床可有周期性乳房胀痛不适的症状表现，一般进展缓慢，如果纤维瘤＞3cm建议手术切除。
意见建议：建议平素清淡饮食，避免烟酒辛辣烧烤烟熏油炸食品及含激素食品化妆品的使用，多吃新鲜蔬果，必要时可以口服软坚散结中成药治疗。