最近总是睡觉起来觉得头疼而且每天必做梦，总是一晚一晚的梦..
2014-02-20
问题描述：（女 , 23岁）最近总是睡觉起来觉得头疼而且每天必做梦，总是一晚一晚的梦，睡得不熟，有动静就醒，起来后就觉得头疼，最近总是睡觉起来觉得头疼而且每天必做梦，总是一晚一晚的梦，睡得不熟，有动静就醒，起来后就觉得头疼，运动一下会好一些怎么回事？而且身体很弱，稍强度的体力活就浑身无力
医生回答(1)
曾庆煜
医师
河间市果子洼镇医院
问题分析：
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦 虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，
意见建议：
另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等
2014-02-20