减肥问题：小肚腩十分困扰啊
2014-02-20
问题描述：（女 , 22岁）减肥问题：小肚腩十分困扰啊想减小肚子，可以吃中药吗？有针对减小肚子的中药，或者有什么食疗方案么？
医生回答(1)
何华
主任医师
河南省中医院
问题分析：
你好、减肥多餐少量,建议在减肥的过程中，最好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。
意见建议：
建议、并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。
2014-02-20