医生你好，我服用维生素c和e，我患有习惯性便秘，请问...
2014-02-20
问题描述：（男 , 30岁）医生你好，我服用维生素c和e，我患有习惯性便秘，请问什么时间服用比较合适呢？
医生回答(1)
刘振山
医师
曲周县医院
问题分析：
便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习 惯,有便意 时一定要尽快上厕所.
意见建议：
每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
2014-02-20