问题分析：你好，都是同类型的药物，都是以养心安神为主要功效的，可以先试枣仁安神颗粒，服用一个星期后无明显效果时，再换心神宁胶囊来调理。
意见建议：除了药物失眠外，还要注意保持心情愉快，消除恐惧及思虑过度，避免情绪激动，睡眠环境宜安静，睡前忌烟酒，不喝刺激提神类的东西如浓茶，咖啡等，养成良好的作息习惯。祝早日康复！