问题描述：（男 , 36岁）长期睡眠不好，入睡既开始做梦，一个梦接一个梦的做，很紧张，即使在白天趴在桌休息几分钟，也要做梦，有时耳朵里听风身边人说话，但梦里确配着其它场景，晚点睡觉很容易醒，白天总感觉后脑皮紧绷绷的。有很多年了，没治疗过，最近感觉更严重了，麻烦医生诊断一下。没有检查、也没吃过药用点什么药或怎么调理