戒自慰期间怎么腰酸夜尿频尿
2014-02-19
问题描述：（男 , 20岁）戒自慰期间怎么腰酸夜尿频尿年轻不懂事，经常自慰后来意识到过度不好，就开始戒可是在戒期间出现腰酸夜尿频尿。以前是不会的。后来没忍住，有开始自慰，可这些症状怎么没了。我是不是激素混乱了，病得不轻了？
医生回答(1)
魏启明
主治医师
济南市中西医结合医院
指导意见：
您好，手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事。 愿我回答对你有帮助,祝健康.
2014-02-19