问题分析：您好，经常性的口腔溃疡舌痛，中医认为是心经虚火上炎，像您现在22岁，可能是工作强度大用脑过度，西医认为是缺少维生素B，C族导致的
意见建议：中成药可以服六一散，或者牛黄解毒片，西药主要是复合维生素B，平常饮食宜多吃新鲜蔬菜特别是绿叶蔬菜。晚上早点睡觉，最晚在10点应入睡。中医认为心主神志，睡眠不足就会导致心火上炎。