打呼噜，睡觉嗓子感觉堵，呼吸困难...
2014-02-19
问题描述：（男 , 27岁）打呼噜，睡觉嗓子感觉堵，呼吸困难的感觉。请问我该怎么对待这种情况？
医生回答(1)
陈达
主治医师
天津市南开医院
问题分析：
治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，
意见建议：
做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难了.
2014-02-19
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