吃3天的苹果，能减肥吗，还有吃什么水果能够快速减肥
2014-02-17
问题描述：（女 , 21岁）吃3天的苹果，能减肥吗，还有吃什么水果能够快速减肥我想快速的减肥 有什么水果可以吗
医生回答(1)
何能强
医生会员
齐齐哈尔医学院
问题分析：
你好，三天只吃苹果是可以减肥的。苹果的热量很低，饿了就吃苹果是可以控制热量摄入，达到减肥、消水肿的作用，
意见建议：
但是这种方法不可经常实施，关键还是坚持，饮食控制热量摄入，配合运动，希望可以帮助到您！
2014-02-17