问题分析：您好！根据您的描述，有可能是腰椎退行性滑脱，这个病是由于腰椎退变而引起的椎弓完整地腰椎向前、向后或向侧方移位，移位距离一般不超过椎体的4/5，主要表现有腰痛或臀腿痛等症状，本病常见于45岁以上的女性。
意见建议：建议您可采用手法治疗为主，配合针灸疗法、练功疗法等，加强腰腹肌锻炼，如飞燕式、拱桥式等，睡硬板床，注意防寒保暖。