晚上睡眠不好，半夜总醒，多梦
2014-02-16
问题描述：（女 , 26岁）晚上睡眠不好，半夜总醒，多梦
医生回答(1)
孙健
副主任医师
威海市中医院
问题分析：
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
意见建议：
另外养成良好的休息习惯 ,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶 ,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!
2014-02-16