病情分析：平常要多保暖，到了冬天不宜长时间的吹冷风，可以多烤火。类风湿关节炎的病变特点为滑膜炎，以及由此造成的关节软骨和骨质破坏，最终导致关节畸形。
意见建议：要注意保暖，坚持治疗，多多锻炼 类风湿关节炎是一种以慢性侵蚀性关节炎为特征的全身性自身免疫病。