问题分析：一般爱出汗或者盗汗，都和人的体质是密切相关的，如果仅仅是出汗，没有发热症状，那一般这类人群，体质都是比较弱，免疫力比较差的，建议你平时多锻炼身体，提高身体素质，特别是御寒能力的锻炼，如果症状重，可以服用点玉屏风散，对改善症状是很有效果的
意见建议：如果你伴有发热症状，那建议你最好到医院就诊，抽血化验一下，排除结核疾病的可能。如果是结核病，那必须积极系统对症治疗的