问题分析：你好，所述情况在哺乳期感冒、鼻塞、长痰，如果症状不严重，最好不要用药，以免药物通过母体，影响宝宝发育和生长。
意见建议：可以多喝姜糖水，祛除体内寒气和缓解感冒咳嗽症状，如果症状严重，可以到医院检查后，遵照医嘱选择药物治疗，医生会考虑到你的哺乳情况，斟酌用药，把影响降到最低的，祝早日康复。