问题描述：（男 , 18岁）晚上有无规律的声音就睡不着有人说话，游戏的声音，音乐的声音有一丁点就算有困意也睡不着下雨声，挂刮风声的话虽然稍微觉得有点吵但有困意还算能睡着还有我入睡的时间特别慢，自己稍微在被子里动动，换换睡姿，就觉得精神会变得很亢奋，没一点困意