问题分析：您好，根据症状描述来看，左眼于十天前有一硬币大阴影，视物不清，近二天阴影变大，视物变小，煳不清，不痛不痒，无红肿，考虑视网膜病变。急性期要及时到眼科医院做检查，明确诊断，同时对症治疗，缓解症状。
意见建议：急性期要好好休息，避免激烈活动及外伤。戒烟戒酒，少吃辛辣刺激油炸饮食，多吃瓜果蔬菜，及时做检查治疗，祝早日恢复光明！