问题分析：你好师傅，头晕的现象多见于迷路神经炎、前庭神经以及脑干、小脑等病变有关系，一般来说你的这种现象还是由于运动导致的脑部血液改变有关系。
意见建议：因此注意休息、喝些高糖饮料等，避免再做剧烈的运动而导致动脉血管的舒缩功能障碍等，应该慢慢会缓过来的，如果一两天仍然不缓解就就医检查一下有无其他脏器的器质性的病变等。