病情分析：你好,口疮(口腔溃疡)是一种最常见的口腔粘膜疾病,在人群中患病率一般认为超过10％,可以发生于男女老幼,以中青年最多见。
意见建议：要预防措施一是保持口腔，皮肤卫生，坚持经常刷牙、嗽口、洗澡。二是少吃烧烤油炸食物避免粘膜损伤，三是多吃蔬菜，补充足量的维生素。四是加强体育锻练，避免精神伤害，坚持以上措施就可以预防本病发生。