我该怎么样才可以恢复呢？
2014-02-14
问题描述：（女 , 18岁）我该怎么样才可以恢复呢？你好，我每天头发都掉的好多，而且还有一小部分开始不长了，这是怎么回事
医生回答(1)
刘涛
甘肃中医学院
问题分析：
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
意见建议：
少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
2014-02-14