嗜睡症该怎样处理好呀
2014-02-14
问题描述:(男 , 32岁)嗜睡症该怎样处理好呀通过什么办法改善这问题呀
医生回答(1)
张佑
主治医师
唐山市中医医院
问题分析:
嗜睡症后,太不必过于紧张,首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等
意见建议:
主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。慢慢会调整过来的。
2014-02-14