晚上整晚坐，睡不下
2014-02-14
问题描述：（女 , 74岁）晚上整晚坐，睡不下坐下没事，躺下睡不觉
医生回答(1)
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心
问题分析：
你好根据你描述的这种情况来看有可能是由于体质比较弱，而导致的失眠
意见建议：
给你的建议就是，可以在临睡觉之前用热水泡脚喝一袋牛奶并且适当的吃一些安神的食物，白天避免过于劳累
2014-02-14