为什么每天晚上会梦着喜欢我的那个男孩儿呢?为什么吗????.
2014-02-13
问题描述:(女 , 13岁)为什么每天晚上会梦着喜欢我的那个男孩儿呢?为什么吗?????
医生回答(1)
王立群
医师
威县贺营卫生院
指导意见:
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
2014-02-13